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  • Bisky, Jens: Die Entscheidung
    Bisky, Jens: Die Entscheidung

    Die Entscheidung , Als im Oktober 1929 Gustav Stresemann, der erfolgreiche Außenminister, starb, fragten sich die Zeitgenossen, wie es nun mit der Republik weitergeht. Gerade formierte sich eine faschistische Koalition, die 1933 dann an die Macht kam; Bauern warfen Bomben, die öffentlichen Haushalte litten unter wachsenden Defiziten, bald schien das parlamentarische System gelähmt. Demokratische Republik oder faschistischer Staat - so lautete ab dem Sommer 1930 die Alternative. Was folgte - der Aufstieg radikaler Kräfte, die Pulverisierung der bürgerlichen Milieus, der Aufruhr der Mittelschichten, die Selbstüberschätzung der Konservativen und Nationalisten, die sich einbildeten, Hitler zähmen zu können, Verelendung und Bürgerkriegsfurcht -, mündete in die verbrecherischste Diktatur des 20. Jahrhunderts. Jens Bisky erzählt, wie die Weimarer Republik in einem Wirbel aus Not und Erbitterung zerstört wurde. Es kommen Politiker und Journalisten der Zeit zu Wort, erschöpfte Sozialdemokraten, ratlose Liberale, nationalistische Desperados, Literaten, Juristen, Offiziere. Wie nahmen sie die Situation wahr? Welche Möglichkeiten hatten sie? - Das große Panorama einer extremen Zeit, die noch immer ihre Schatten auf die Gegenwart wirft. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 34.00 € | Versand*: 0 €
  • Das Jahrzehnt der Entscheidung
    Das Jahrzehnt der Entscheidung

    Das Jahrzehnt der Entscheidung , Wir befinden uns im Jahrzehnt der Entscheidung. Unser Handeln und Nicht-Handeln jetzt hat enorme Folgen für die kommenden Generationen und entscheidet darüber, ob sich auch für sie das Wohlstandsversprechen der Sozialen Marktwirtschaft erfüllt. Die Übernahme von Verantwortung und die Übersetzung in Handlung ist wichtiger denn je. Insofern muss das Jahrzehnt der Entscheidung auch ein Jahrzehnt der Umsetzung sein. Wie lässt sich eine intelligente Transformation beschleunigen und wie stärken wir Deutschland bzw. Europa dabei als globalen, wettbewerbs- und leistungsfähigen Industrie- und Technologiestandort? In diesem Buch versammeln sich Pionierinnen und Pioniere des Fortschritts aus den unterschiedlichsten gesellschaftlichen Bereichen, um auf diese Fragen zukunftsgerichtete und lösungsorientierte Antworten zu geben. Das Buch ist insofern auch ein Mutmacher, der Veränderung als Chance begreift! , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Die Entscheidung (Link, Charlotte)
    Die Entscheidung (Link, Charlotte)

    Die Entscheidung , Was, wenn du im falschen Moment die falsche Entscheidung triffst? Eigentlich will Simon mit seinen beiden Kindern in Südfrankreich ein ruhiges Weihnachtsfest feiern. Doch dann kommt alles ganz anders: Die Kinder sagen ihm kurzfristig ab, seine Freundin gibt ihm den Laufpass, und auf einem Strandspaziergang begegnet er einer jungen, völlig verwahrlosten Frau: Nathalie, die weder Geld, Papiere noch eine Unterkunft hat, die fürchterlich abgemagert und hochgradig verängstigt ist. Sie tut ihm leid, und er bietet ihr seine Hilfe an. Nicht ahnend, dass er durch diese Entscheidung in eine mörderische Geschichte hineingezogen wird, deren Spuren bis nach Bulgarien führen. Und zu Selina, einem jungen Mädchen, das ein besseres Leben suchte und in die Hände skrupelloser Verbrecher geriet. Ihr gelingt die Flucht, doch damit löst sie eine Kette von Verwicklungen aus, die Simon und Nathalie, tausende Kilometer entfernt, in der Provence zum Verhängnis werden ... Millionen Fans sind von den fesselnden Krimis von Charlotte Link begeistert. Dunkle Geheimnisse und spannende Mordfälle erwarten Sie. Alle Bücher können unabhängig voneinander gelesen werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160905, Produktform: Leinen, Autoren: Link, Charlotte, Seitenzahl/Blattzahl: 576, Keyword: bestseller; bestsellerliste; buch; bulgarien; bücher; frankreich; krimi; kriminalromane; krimis; mädchenhandel; paris; provence; spannung; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; thriller; weihnachten, Fachschema: Bulgarien~Südfrankreich~Frankreich~Provence / Roman, Erzählung, Humor~Deutsche Belletristik / Kriminalroman~Provence~Weihnachten, Fachkategorie: Kriminalromane und Mystery, Region: Île-de-France~Provence-Alpes-Côte d'Azur~Bulgarien, Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr., Thema: Nervenkitzeln, Warengruppe: HC/Belletristik/Kriminalromane, Fachkategorie: Thriller / Spannung, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Blanvalet Verlag, Verlag: Blanvalet Verlag, Verlag: Blanvalet, Länge: 221, Breite: 147, Höhe: 41, Gewicht: 769, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, WolkenId: 1410747

    Preis: 22.99 € | Versand*: 0 €
  • Entscheidung in Kiew (Schlögel, Karl)
    Entscheidung in Kiew (Schlögel, Karl)

    Entscheidung in Kiew , Was macht die Ukraine aus? Erst mit der russischen Annexion der Krim entwickelte sich ein Bewusstsein für die Eigenständigkeit dieses Landes, das nach dem Willen der Aggressoren nun von der Landkarte verschwinden soll. Seit vielen Jahren ist Karl Schlögel in der Ukraine unterwegs, seine ukrainischen Lektionen von 2015 ergänzt er nun um einen großen Essay über den Krieg, der sich gegen die Idee der Freiheitlichkeit überhaupt richtet. Lemberg, Odessa, Czernowitz, Kiew, Charkiw, Mariupol: All diese Namen, die sich nun mit Schreckensnachrichten verbinden, stehen eigentlich für eine offene, vielfältige Welt, die der Westen viel zu lange ignoriert hat. Wer wirklich wissen will, was in Europa auf dem Spiel steht, muss auf die Ukraine schauen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220926, Produktform: Leinen, Autoren: Schlögel, Karl, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Keyword: Donezk; Europäische Union; Invasion; Krieg; Kriegsverbrechen; Krim; NATO; Nazis; Ostukraine; Putin; Russland; Ukraine; Waffenlieferung; Westen, Fachschema: Ukraine / Politik, Staat, Zeitgeschichte~Diplomatie - Diplomat~International (Politik)~Geopolitik, Fachkategorie: Geopolitik~Krieg und militärische Operationen~Geschichte allgemein und Weltgeschichte, Region: Russland~Kyjiw (Kiew), Zeitraum: 2010 bis 2019 n. Chr.~2020 bis 2029 n. Chr., Thema: Auseinandersetzen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl, Länge: 218, Breite: 152, Höhe: 35, Gewicht: 565, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 2336489, Vorgänger EAN: 9783446249424, eBook EAN: 9783446276628, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
  • Wie kann ich effektiv zusätzliches Gewicht zum Fitness-Training hinzufügen, um meine Kraft und Ausdauer zu steigern?

    Du kannst zusätzliches Gewicht durch Hanteln, Gewichtsmanschetten oder Gewichtswesten verwenden. Beginne mit einem moderaten Gewicht und steigere es langsam, um Überlastung zu vermeiden. Achte darauf, dass du die richtige Form beibehältst, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Wie kann man die Ausdauer beim Training steigern, um langfristige Fortschritte in den Bereichen Fitness, Ausdauer und Gesundheit zu erzielen?

    Um die Ausdauer beim Training zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren und langsam die Intensität zu erhöhen, um den Körper allmählich an höhere Belastungen zu gewöhnen. Zudem ist es hilfreich, verschiedene Trainingsmethoden wie Intervalltraining, Langstreckenläufe und Cross-Training zu kombinieren, um den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Stress tragen ebenfalls dazu bei, die Ausdauer zu steigern und langfristige Fortschritte zu erzielen. Schließlich ist es wichtig, sich realistische Ziele zu setzen und motiviert zu bleiben, um kontinuierlich an der Verbesserung der Ausdauer zu arbeiten.

  • Wie kann man ein effektives Training für Kraft und Ausdauer gestalten?

    Ein effektives Training für Kraft und Ausdauer sollte aus einer Kombination von Kraft- und Ausdauerübungen bestehen. Es ist wichtig, regelmäßig zu trainieren und die Intensität langsam zu steigern, um Fortschritte zu erzielen. Zudem sollte auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration geachtet werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

  • Welche Vorteile bietet das Training mit Bewegung im Wasser für die körperliche Gesundheit und Fitness?

    Das Training im Wasser bietet geringere Belastung für Gelenke und Muskeln, was Verletzungen vorbeugt. Durch den Wasserwiderstand wird die Muskelkraft gesteigert und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Training im Wasser die Beweglichkeit und Koordination.

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  • Banz, Oliver: Die richtige Entscheidung finden
    Banz, Oliver: Die richtige Entscheidung finden

    Die richtige Entscheidung finden , Wie kann man das Richtige tun? Oliver Banz und Stefan Schweyer geben mit ihren acht Maximen eine praxisnahe Orientierung, wie im unternehmerischen Alltag die richtige Entscheidung getroffen werden kann: Unternehmenszweck, Menschlichkeit, Glückseligkeit, Wahrhaftigkeit, Verantwortung, Rationalität, Fairness und Nachhaltigkeit. In dem Maximenset integrieren sie ihre Erfahrung und die christlich-abendländische Tradition zu einer ganzheitlichen Sichtweise. Anhand von Fallbeispielen wie dem Einstellen und Entlassen von Mitarbeitenden oder dem Untergang der Credit Suisse werden die Maximen getestet und diskutiert. Sie bieten eine Ausgangslage, um die eigene Entscheidungsfindung zu hinterfragen und weiterzuentwickeln. Inhalte: Entscheiden heißt: eine Möglichkeit Wirklichkeit werden lassen Warum Entscheidungen durch Maximen geleitet sind Das Richtige tun: bewusst entscheiden und die Tragweite von Entscheidungen beachten Einführung in die acht Maximen: Unternehmenszweck, Menschlichkeit, Glück, Wahrhaftigkeit, Verantwortung, Rationalität, Fairness und Nachhaltigkeit Rolle des Unternehmenszwecks bei der Entscheidungsfindung Konkrete Beispiele aus der Praxis und Lösungsvorschläge Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 34.99 € | Versand*: 0 €
  • Dein Leben - Deine Entscheidung (Penselin, René)
    Dein Leben - Deine Entscheidung (Penselin, René)

    Dein Leben - Deine Entscheidung , Stellst du dir folgende Fragen auch manchmal: Wie kann ich ein freudvolles und erfülltes Leben nach meinen Vorstellungen leben? Was will ich wirklich? Wie kann ich mich neu erfinden und die Vergangenheit loslassen? Wie kann ich die Veränderungen in mein Leben bringen, die ich mir wünsche? Wie kann ich am Ende meines Lebens sagen: Ich habe das Leben gelebt, das ich wirklich wollte ... In diesem Buch findest du ein Programm, mit dem du die Vergangenheit hinter dir lassen kannst, um eine neue, strahlende Zukunft zu kreieren und dein wahres Wesen zu entdecken. Das Buch ist ein Leitfaden und ein Werk zeug, das dich dabei unterstützt, dich auf natürliche Weise zu verändern und dein Potenzial zu leben. Denn dies hier ist DEIN Leben und DEINE Entscheidung! Und DU bist Schöpfer deines Lebens! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220718, Produktform: Kartoniert, Autoren: Penselin, René, Seitenzahl/Blattzahl: 228, Keyword: Meditation; Potenzialentfaltung; Bewusstseinstraining; Co-Creation; Neurolinguistisches Programmieren; NLP; Loslassen, Fachschema: Beruf / Karriere~Karriere~Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~NLP - Neurolinguistische Programmierung, Fachkategorie: Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Neurolinguistische Programmierung (NLP)~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Sheema Medien Verlag, Verlag: Sheema Medien Verlag, Verlag: Linder, Cornelia, Länge: 194, Breite: 130, Höhe: 17, Gewicht: 278, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
  • Die Entscheidung liegt bei dir! (Sprenger, Reinhard K.)
    Die Entscheidung liegt bei dir! (Sprenger, Reinhard K.)

    Die Entscheidung liegt bei dir! , Wege aus der alltäglichen Unzufriedenheit , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 15. aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20160107, Produktform: Leinen, Autoren: Sprenger, Reinhard K., Edition: NED, Auflage: 16015, Auflage/Ausgabe: 15. aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 263, Keyword: Arbeit; Autonomie; Autonomy; Decision; Entscheidung; Entscheidungsfindung; Entscheidungsfreiheit; Entscheidungshilfe; Erfolg; Freedom; Freiheit; Glück; Responsibility; Selbstbestimmung; Selbstverantwortung; Souveränität; Unabhängigkeit; Verantwortung; entscheidungsfreudig, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Lebenshilfe / Selbsthilfe~Selbsthilfe~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung~Entscheidungstheorie~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps~Management: Entscheidungstheorie~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus Verlag GmbH, Verlag: Campus, Länge: 221, Breite: 143, Höhe: 27, Gewicht: 454, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A99632, Vorgänger EAN: 9783593389578 9783593374420 9783593358062, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, WolkenId: 56663

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Rose, J. G.: Mr. & Mrs. Rodríguez - Die Entscheidung
    Rose, J. G.: Mr. & Mrs. Rodríguez - Die Entscheidung

    Mr. & Mrs. Rodríguez - Die Entscheidung , Glaubst du an das Schicksal? Aria war nach wie vor fest entschlossen, alle Hindernisse zu überwinden, um sich aus den Fängen ihres Ehemannes und seiner Familie zu befreien. Dabei schien sich das Schicksal schon auf ihre Seite geschlagen zu haben. Völlig unerwartet trat ein Mann in ihr Leben, den sie einst zu kennen glaubte, und der ihr die Möglichkeit einer vorteilhafteren Zukunft in Aussicht stellte. Doch war er ihr von Gott gesandter Retter oder vielmehr ein Gehilfe des Teufels? Letztendlich stand Aria vor einer Entscheidung, die ihr weiteres Schicksal für immer beeinflussen würde. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Was sind effektive Methoden, um die Ausdauer und Kraft beim Training zu verbessern?

    Effektive Methoden zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft sind regelmäßiges Cardiotraining wie Laufen oder Radfahren, Krafttraining mit Gewichten oder Körpergewichtsübungen und die Einhaltung eines ausgewogenen Ernährungsplans, um die Muskeln zu unterstützen und den Körper mit ausreichend Energie zu versorgen. Zudem ist es wichtig, genügend Schlaf zu bekommen, um die Regeneration der Muskeln zu fördern und Verletzungen vorzubeugen. Eine progressive Steigerung der Trainingsintensität und -dauer sowie die Variation der Übungen helfen dabei, kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.

  • Was sind effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern?

    Effektive Aqua-Fitness-Übungen, um Kraft und Ausdauer im Wasser zu verbessern, sind zum Beispiel Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Aerobic. Diese Übungen trainieren den gesamten Körper und verbessern gleichzeitig die Ausdauer. Zudem bieten sie durch den Wasserwiderstand ein gelenkschonendes Training.

  • Wie kann man effektives Aqua-Training nutzen, um die Fitness und Kraft zu verbessern? Welche Auswirkungen hat Aqua-Training auf die Gelenke und die allgemeine Gesundheit?

    Aqua-Training kann genutzt werden, um die Fitness und Kraft zu verbessern, da das Wasser einen natürlichen Widerstand bietet und gleichzeitig gelenkschonend ist. Durch regelmäßiges Aqua-Training können Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität gesteigert werden. Die Bewegungen im Wasser fördern zudem die Durchblutung, stärken das Herz-Kreislauf-System und entlasten die Gelenke, was insgesamt zu einer verbesserten Gesundheit führt.

  • Wie kann man den Gymnastikball effektiv in das Training für Kraft, Flexibilität und Balance integrieren?

    Der Gymnastikball kann für Krafttraining genutzt werden, indem man Übungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Brücke auf dem Ball ausführt, um die Stabilität und den Widerstand zu erhöhen. Für die Flexibilität kann der Ball bei Dehnübungen eingesetzt werden, um die Reichweite der Bewegung zu erhöhen und die Muskeln zu entspannen. Um die Balance zu verbessern, können Übungen wie das Sitzen oder Stehen auf dem Ball durchgeführt werden, um die Stabilität und Koordination zu trainieren. Durch regelmäßige Integration des Gymnastikballs in das Training können Kraft, Flexibilität und Balance effektiv verbessert werden.

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